Mª Angeles Descalzo

Consejos para cuidar los brackets metálicos

La ortodoncia es un tratamiento dental que corrige problemas funcionales, previene patologías, mejora la estética y soluciona los problemas de mordida de los dientes. Muchas personas creen que los brackets son solo para niños o adolescentes, pero eso no es cierto porque no importa la edad. Los adultos también pueden optar por la ortodoncia fija para corregir la posición de

Incluye el pistacho en tu dieta y aprovecha sus propiedades saludables

Los frutos secos aportan múltiples beneficios para la salud, pero en este artículo te vamos a explicar por qué el pistacho está considerado hoy día como ‘superalimento’. Comenzó a cultivarse en Oriente Medio y, a partir del siglo I, empezó a extenderse su uso en el Mediterráneo. Es un fruto que brota del árbol Alfócigo, también conocido como Pistacia vera.

Consejos para elegir cortinas para cada ventana

Las cortinas son necesarias porque aportan intimidad, decoran la estancia y aportan calidez. Además, gracias a su variedad de diseños y colores, aportan un toque de sofisticación a cualquier estancia. A cada ventana le sienta mejor un tipo de cortina. Las balconeras necesitan cortinas, como explica Virginia Sánchez, interiorista y profesora de interiorismo y diseño: «Unas sencillas caídas con un

Las prendas que debes guardar en tu armario

Cuando suben las temperaturas, puedes hacer el cambio de armario para lucir tus sandalias preferidas o tu pareo. El mejor momento para renovar el vestidor es cuando cambian las temperaturas. En verano solemos usar más prendas colgadas y en invierno más dobladas. Para comenzar el cambio de armario debes vaciarlo para limpiarlo a fondo, así que pasa la aspiradora y

¿En qué consiste la dieta vegana?

El 1 de noviembre se celebra el Día Mundial del Veganismo, con el fin de promover una alimentación libre de productos de origen animal. Los veganos pueden comer legumbres, cereales, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, frutas, bebidas vegetales, etc. Sin embargo, se abstienen de comer carne, pescado, marisco o cualquier producto elaborado con estos alimentos. Además, también excluyen de su

¿Cómo elaborar sal de vino tinto?

Si descorchas una botella de vino tinto y te sobra un poco, puedes usarlo para hacer sal de vino. Se trata de una elaboración fácil y perfecta para sazonar tus platos. Para hacer sal de vino tinto solo necesitarás unos 50 mililitros de vino tinto y 250 gramos de sal gruesa. En un recipiente, vierte la sal e incorpora el

El pescado azul mejora los niveles de azúcar

Varios estudios han comprobado que el pescado azul aporta proteínas y vitamina D. Son pescados azules los boquerones o anchoas, el atún, el bonito, la sardina, el cazón, la caballa, el chicharro, la melva, la anguila, la angula, el salmón, el salmonete y el pez espada. La distinción entre el pescado azul y el pescado blanco es su cantidad de

¿Cómo se puede tratar la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz se trata de una disfunción sexual que lleva a que el hombre eyacule de forma prematura durante la relación sexual. «Conozco señoras casadas y con hijos que nunca han tenido un orgasmo porque sus maridos sufren eyaculación precoz y no se lo han tratado», dice el doctor Juan Carlos Ruiz de la Roja, urólogo y director del

El rugby mejora la autoestima de los más pequeños

El rugby es un deporte que mejora las habilidades motrices, la coordinación y la resistencia. También fomenta valores como la amistad, el compañerismo o el respeto. Debes saber que en equipo de rugby hay cuerpos casi de todo tipo. «Tenemos primeras líneas que pueden pesar 140 kilos y luego jugadores que miden 1,80», explica Mar Álvarez , preparadora física de

El tenis fortalece los huesos

El origen del tenis se remonta a los siglos XII y XIII. Este deporte se jugaba con la mano, y atribuyen el nombre «tenis» a la palabra francesa «tenez», que era la voz de aviso cuando se lanzaba la pelota. En el tenis los jugadores utilizan raquetas y el terreno de juego rectangular está dividido por una red. La pelota

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