Salud

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de gozar de una buena salud. Si al ejercicio físico le añadimos el contacto directo con la naturaleza, los beneficios son todavía mayores. Una de las actividades más fáciles de realizar y adaptables a todo el mundo es el trekking o senderismo por la montaña. Estar en contacto con la naturaleza, produce

Después de una ruptura sentimental, sobre todo si no es deseada, nos solemos sentir abatidos, hundidos, con la moral por los suelos. En ciertos casos, estas sensaciones se cronifican y corren el riesgo de transformarse en trastornos psicológicos. Como sucede con muchas cosas en las relaciones humanas, este es un tema complejo. Las rupturas no afectan a todos por igual.

Puede parecer exagerado, pero el olor de algo tan simple como unas gotas de aceite esencial en un difusor puede influir en tu estado de ánimo más de lo que imaginas. No hablamos de magia ni de pseudociencia, sino de una conexión real entre el olfato y el cerebro que viene de serie en todos nosotros. Y es que, aunque

Las grúas son herramientas fundamentales en el ámbito de la atención médica, especialmente en la rehabilitación y el cuidado de personas con movilidad reducida o discapacidades. Estas máquinas, que suelen ser utilizadas en hospitales, centros de rehabilitación, hogares de ancianos o incluso en el hogar de los propios pacientes, juegan un papel clave en la mejora de la salud y

Todos sabemos que la música sirve como entretenimiento tanto cuando se escucha pasivamente como cuando se toca activamente un instrumento. Gracias a ella podemos concentrarnos mejor en nuestros estudios y en el trabajo. Y todos recordamos que ella logró sacarnos a un concierto y a una fiesta con amigos el fin de semana. Pero hay que tener cuidado con los

El estrés y su relación con la salud general El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. Aunque en pequeñas dosis puede ser beneficioso para mantenernos alerta, su presencia constante o en niveles elevados tiene efectos adversos, que pueden llegar a ser graves o muy graves en la salud física y mental. Según

La ortodoncia es un tratamiento dental que corrige problemas funcionales, previene patologías, mejora la estética y soluciona los problemas de mordida de los dientes. Muchas personas creen que los brackets son solo para niños o adolescentes, pero eso no es cierto porque no importa la edad. Los adultos también pueden optar por la ortodoncia fija para corregir la posición de

Las carillas dentales son unas finas láminas que se colocan sobre los dientes originales para corregir imperfecciones y restaurarlos. Te voy a contar cómo me cambiaron la vida. Desde joven sufro un diastema horroroso. Una apertura excesivamente grande entre las paletas de arriba. Lo cierto es que este detalle me tenía traumatizado. Estaba acomplejado. Tanto es así que durante mucho

El alcoholismo es una enfermedad que se asocia al consumo excesivo de alcohol y que se caracteriza y desencadena especialmente por él. En las personas que padecen alcoholismo, el alcohol tiene un fuerte impacto no sólo en el propio organismo, sino también en el entorno social y en los familiares del afectado. Alcoholismo: ¿Qué tan dañino es el alcohol? El

En este artículo vas a conocer las claves de mayor importancia que te pueden ayudar cuando eliges un dentista o una clínica dental. Aquí te vamos a dar una serie de consejos para que puedas elegir un dentista: Comprobación de la capacitación del profesional Si hablamos de este tema, lo mejor es que sea un dentista que sea colegiado, puesto